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Das Hygge-Gefühl kennt ihr sicherlich schon. Doch wie oft vergessen wir es im Alltag, uns auf uns zu konzentrieren? Neben physischer Gesundheit wird das psychische Wohlbefinden in dieser schnelllebigen Zeit immer wichtiger. Es ist so einfach, es umzusetzen und ich persönlich liebe es, mir Gemütlichkeit Zuhause zu schaffen. Gönnt euch Pausen und schöne Momente, ob am Morgen oder am späten Nachmittag. Ich schaffe mir dafür erst einmal eine schöne Atmosphäre. Ich lasse frische Luft in das Wohnzimmer, zünde eine Kerze an und sorge für Komfort am Esstisch oder auf dem Sofa. Was passt dazu besser als eine wohlig-warme Tasse Tee?
