chlafen ist essentiell und sehr wichtig für Gesundheit, Wohlbefinden und natürlich für die Schönheit. Nicht umsonst redet man vom sogenannten Schönheitsschlaf. Menschen sind verschieden, manche kommen mit viel Schlaf aus, manche mit wenig und auch die Schlafqualität ist von Mensch zu Mensch verschieden. Einige brauchen bestimmte Rituale zum einschlafen. Schöner schlafen lässt es sich für mich persönlich mit frischer Luft bei offenem Fenster und dem Duft von ätherischen Ölen wie Lavendel. Über Nacht regeneriert sich vieles, auch unserer Haut. Daher ist es wichtig am Abend eine gründliche Pflege-Routine durchzuführen. Der Schmutz und das Make-Up des Tages müssen runter von der Haut. Die Poren müssen atmen können und sind so bestens vorbereitet, um eine regenerierende Pflege aufzunehmen. Ich benutze momentan sehr gern den Moonlit Meadows Moisturizer von bynacht.

Beauty Rituale vor dem Einschlafen

Vor dem einschlafen mag ich es persönlich wenn ich beruhigende Düfte wahrnehme. Ich benutze zum Beispiel jeden Abend das Beauty Sleep Face Mist von Amly. Ein bis Zwei Pumpstöße des Gesichtssprays und man nimmt den Duft von Lavendel umgibt einen. Das Spray soll mithilfe von Schnee-Algen die Kollagen-Produktion der Haut über Nacht anregen. Von Bynacht verwende ich zusätzlich gern das Perfect Nacht Sleeping Balm. Er besteht aus einer Komposition aus kostbaren ätherischen Ölen von Ylang-Ylang, Melisse und Lavendel. Mit diesen wohligen Düften schläft man wie ein Baby!

Die Produkte von bynacht & Amly bekommt ihr online z. B. bei Das Parfum & Beauty

Paula’s Choice | Super Hydrate Overnight Mask

Die Gesichtsmaske von Paula’s Choice ist perfekt für alle Hauttypen, sie lindert Rötungen und spendet langenthaltend Feuchtigkeit über Nacht. Sie enthält Reishi-Pilz – wirkt entzündungshemmend, Shea Butter und Arktische Moltebeere – wirkt antioxidativ. Die Maske kann nach der Anwendung abgewaschen werden oder über Nacht einwirken.

Super Hydrate Overnight Mask | 32 Euro